Massage är en av de äldsta behandlingsformerna i världen och används för att lindra smärta, minska stress och förbättra välbefinnandet. Men bortom de välkända fördelarna finns det några riktigt märkliga fakta om massage som du kanske aldrig har hört talas om.
Innan du ger dig av till en klinik för att få professionell massage kanske du vill fundera lite på några märkliga saker omkring massage. Det kan vara inspirerande och få dig att inse hur viktigt det kan vara att få denna behandling med jämna mellanrum!
Här är fem av de mest fascinerande sakerna om massage:
1. Du kan få massage med knivar – och det är avkopplande!
I Taiwan finns en traditionell massagemetod som innebär att terapeuten använder knivar för att knacka och skrapa kroppen. Trots att det låter brutalt är knivarna slöa och används för att stimulera blodcirkulationen och lösa upp spänningar. Många som provat beskriver det som en djup och avslappnande upplevelse.
2. Massage kan öka din kreativitet
Studier visar att avslappning genom massage inte bara minskar stress utan också kan förbättra kreativt tänkande. När kroppen slappnar av minskar kortisolnivåerna, vilket gör att hjärnan lättare kan komma på nya idéer. Vissa företag erbjuder till och med massage på arbetsplatsen för att boosta sina anställdas kreativitet.
3. Ormar används som massörer i vissa länder
I vissa delar av Asien och Ryssland kan du boka en massage där stora ormar slingrar sig över din kropp. Deras rörelser sägs ha en lugnande och djup muskelavslappnande effekt. För den som inte är rädd för reptiler kan detta vara en annorlunda och oförglömlig upplevelse!
4. Massage kan hjälpa mot hicka
Har du någonsin haft hicka som vägrar försvinna? Vissa massageterapeuter hävdar att en lätt tryckmassage på diafragman och nacken kan hjälpa till att stoppa hickan genom att lugna nervsystemet och få musklerna att slappna av. Det är ingen garanti, men nästa gång du får hicka kan det vara värt att testa!
5. Vissa typer av massage kan ge dig träningsvärk
Om du någonsin fått en djupvävnadsmassage och känt dig öm efteråt, är du inte ensam. Djupgående massage kan orsaka mikroskopiska skador på musklerna, liknande vad som händer efter ett hårt träningspass. Detta kallas “massagesmärta” och är ett tecken på att spända muskler håller på att återhämta sig.
Massage är mer än bara avslappning
Massage har många oväntade och märkliga sidor, från knivmassage och ormterapi till kreativitets-booster och träningsvärk. Oavsett om du är en massagefantast eller bara nyfiken på alternativa metoder, finns det alltid något nytt att upptäcka i massagens värld!
Har du testat någon udda massagemetod själv?